假期体验户外极限运动 要避免这些危险行为

“五一”假期，不少游客选择登山露营，或者体验徒步等户外项目。在享受假日乐趣的同时，也要牢记安全第一，不去野山或未开发地区，掌握一些必要的逃生安全知识。平安才能不负好时光。 据预测，“五一”假期，南方将迎来持续性强降雨，叠加假期出游高峰，山区、沿河、低洼地带洪涝灾害风险显著升高。出游群众务必要高度警惕，合理安排行程，不要前往未开发的景区，做好路线规划、应急物资准备。尤其在遇到雨天山路湿滑，山势陡峭地段时，要小心慢行或选择安全道路，谨防出现扭伤或者滑坠。 江苏镇江市句容市华阳消防救援站副站长 马启豪：在通过较为陡峭或湿滑的地形时，应使用登山杖辅助通过，不要为了拍照而冒险靠近悬崖边缘；在碎石陡坡路段行进时，不要走在前面队友的正上方。如果发生滑坠，要尝试寻找制动的方法，比如将登山杖插入地面，或者抓住身边的树枝、石头等固定物体，也可以尝试用脚蹬地，增加摩擦力，以减缓滑坠的速度。 此外，消防人员提示，要避免在夜间或天气不佳时进行登山、露营等活动。如果要在户外露营，选址应避开山体陡坡、悬崖下方等危险地段。尽量选择在地势高、地面平坦坚固、背风的地方。优先选择功能完善的正规营地露营，并将行程告知亲友，保持联络。 除了登山、露营外，假期也有不少人选择体验岩降、滑翔伞、高空蹦极等户外极限运动，在体验前一定要检查好安全带、绳索等保护装备，如发现设施有异响、抖动等情况，立即安全撤离并告知工作人员。尤其要注意，切勿在大风、雷雨等恶劣天气下体验这类极限运动，身体不适或者高度近视等人群，也要避免尝试这类危险运动。(央视新闻客户端)【编辑:梁异】 沙漠里的“追光者”：旅拍定制师为游客定制专属记忆 一只流浪狗，为何让这座安徽小城收获泼天流量？ 为什么景区步行街里，那么多“绿色”护手霜店？ 从《神秘的大佛》到《去有风的地方》，每一代人的旅行，都有一部“启蒙剧” 台湾青年：五四精神跨越海峡，唤醒台湾民众民族认同感 部分航线票价低至一折 假期机票怎么买最划算？ “拼小团”出游热度高，这份“避坑指南”请收好 日均花费超千元 年轻人流行放假去酒店“运动度假” 净移民近百年来首现负值，美国人为何“用脚投票”逃离美国？ 这里藏过刘邦，也藏着白居易22年的青春…… 退伍军人王荣会让“手搓”坚果打磨机走向世界 兰州老街再现明代丝路风华 民众乐享“五一”假期 什么比赛让早起困难的记者，自发周日5点起床 【五四青年节特刊】青春是什么“Young”